Hypnothérapeute à Rohan
Cabinet spécialisé en Hypnose Ericksonienne et thérapeutique
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En savoir plus sur l'hypnose
Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?
Mieux comprendre ce qu'est l'hypnose Ericksonienne et Thérapeutique
Un outil d'accompagnement au changement
L’hypnose Ericksonnienne est une discipline mise au point par le psychologue américain Milton Erickson qui permet à chaque individu d’accéder au réservoir de ses ressources inconscientes ou cachées.
Ainsi, grâce aux nombreux outils à disposition du praticien, ce dernier devient un accompagnateur dans le processus du changement et de l’apprentissage souhaité par la personne qui le consulte.
L'hypnose Ericksonnienne fait partie des thérapies dites « brèves »
Elle est particulièrement respectueuse de la personne car le langage utilisé par le praticien est permissif.
Le praticien est à l’écoute, il adapte son style d’élocution et d’approche à la personne qu’il reçoit.
Il s’appuie sur des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes afin de faire lever des résistances au changement et laisser la personne accéder à ses propres ressources.
Ce n'est pas un outil de manipulation
Le praticien n’a aucun pouvoir sur la personne hypnotisée.
Il n’est pas possible de faire faire au consultant quelque chose contre son gré ou qu’il n’aurait pas préalablement décidé.
Lorsque le consultant entre dans un état de suggestion hypnotique (transe hypnotique), il reste maître de lui-même, il est toujours « présent » son jugement n’est pas altéré.
Comment fonctionne l'hypnose
Etat de conscience modifié, solutions et contre-indications
L’hypnose permet d’initier un état modifié de conscience chez le patient afin que celui-ci puisse accéder plus facilement aux ressources cachées de son Inconscient, surmontant les barrières de son esprit conscient.
Cette transe hypnotique correspond à un état à mi-chemin entre la méditation et le sommeil .
L’hypnose amplifie les ressources naturelles de l’inconscient afin de le rendre activateur de solutions.
En définitive, l’hypnose correspond à un état d’hyperconscience où les solutions se révèlent de façon évidente, comme des possibilités déjà présentes en nous et désormais accessibles.
Les croyances et habitudes limitantes, les anciens comportements, peuvent être dépassées afin que de nouveaux apprentissages se mettent en place.
L’hypnothérapie vous amène à trouver vos propres solutions et à opérer les changements les plus conformes à votre nature profonde.
Contre-indications de l'hypnose
L’hypnose est déconseillée pour les personnes atteintes de troubles psychotiques: sujets psychotiques en phase aiguës, schizophrènes, paranoïaques, maniaco-dépressifs.
Votre hypnothérapeute peut orienter le patient vers un médecin spécialisé.
L’hypnose est une thérapie brève complémentaire qui ne se substitue pas à un suivi médical.
Champs d'application de l'hypnose
Pour toutes ces raisons, l'hypnose peut vous aider à trouver des solutions
Troubles psychologiques, émotionnels
Burn-out
Phobies
Angoisses
Troubles anxieux
État de stress
État dépressif
Rupture / Deuil
Syndrome de stress post traumatique
Gestion des émotions
Gestion du stress
Dépendances (arrêt du tabac…)
Manque de confiance en soi / estime de soi
Troubles alimentaires
Compulsions alimentaires
Troubles du sommeil
Troubles sexuels
Troubles corporels
Traumas physiques
Gestion de la douleur
Douleurs chroniques
Créativité
Confiance et estime de soi
Concentration
Performances sportives
Préparation aux examens / concours
Préparation à l’accouchement
Développement personnel
Déroulement d'une séance d'hypnose
Une séance d’hypnothérapie dure en moyenne 1h30 et se déroule en trois phases distinctes.
1. La phase d'entretien
Lors d’une première séance l’entretien peut aller jusqu’à 40 minutes.
C’est une phase importante : cette première prise de contact permet, de cerner vos attentes, de définir vos objectifs et déterminer le nombre de séances nécessaires.
(Lors des séances suivantes cette phase dure en moyenne 15 minutes, pour que vous puissiez évoquer les changements survenus depuis la précédente séance.)
2. La phase de travail
Celle-ci démarre par « l’induction », ma voix vous guide vers un état de relaxation pour vous conduire petit à petit dans un état d’hyper-concentration appelé « état modifié de conscience ». : vous êtes simplement détendu et relax, un peu comme si vous étiez « dans la lune ».
Vous êtes étendu, les yeux fermés centré sur vous-même et vous n’avez rien à faire.
Vous êtes parfaitement conscient de tout ce qui vous entoure et vous pouvez même interagir avec moi tout au long de la séance.
Puis par l’intermédiaire de suggestions et/ou de métaphores j’amorce « le travail de changement » en m’adressant directement à votre inconscient afin de vous permettre de faire émerger vos propres aptitudes internes pour atteindre vos objectifs.
3. Fin de séance
Les suggestions d’éveil vous permettent de revenir progressivement « ici et maintenant » tout en douceur.
PRISE DE rendez-vous au
07 69 19 57 36
Lundi - Vendredi 09h-19h | Samedi 10h-17h